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Ejercicios para mejorar tu Golf

 

CONTINUACION....


EJERCICIO APUNTANDO CON LOS PULGARES

*CUADRAR LA CARA DEL PALO


Si tienes problemas para cuadrar la cara del palo puedes probar el siguiente ejercicio:
Apunta con el dedo índice de la mano que no lleva guante hacia abajo justo pegado a la barra del palo. Apunta con tu dedo hacia atrás en el backswing y hacia delante el el follow-through, manteniendo el dedo índice pegado a la barra del palo.
Este entrenamiento ayuda a las manos a estar cuadradas en el momento del impacto.

HACIENDO TIROS DE PRACTICA CON LOS PIES JUNTOS

*TIMING Y RITMO

Gran porcentaje de los golfistas tiene problemas para pegar a la bola sin mover la cadera antes de tiempo, con este sencillo ejercicio aprenderás a girar los hombros de manera adecuada y mejoraras la linea de tus tiros:

Coloca los pies juntos en dirección a la linea de la cara del baston, coloca tu bola al centro de tu stance.
Haz tu swing hacia atras como si estuvieras haciendolo de manera normal; espera a que hagas el impacto sin mover la cabeza, asi tu linea de gravedad permanecera inmobil y como consecuencia tu cadera no se desplazará de izquierda a derecha.

Practica este ejercicio una vez a la semana tirando unas 50 pelotas con los distinto hierros, pronto verás resultados.

 

 

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